亨利嘿嘿一笑，关了地图：“虽然我不是战爭权柄，但用来偽装够了，反正你也没法否定。”

迪兰海克幽幽道：“精灵族的军团训练，就是艾弗森爷爷在负责，大师。”

亨利：“哦，那你否吧，我对外拒不承认。”

艾弗森：“——“

可恶！好装的话！

阿丽亚弱弱举起手：“队长，我们的教会解散了”

亨利：“没有解散，战爭教会有的我们会有，战爭教会没有的我们也会有。”

阿丽亚：“哎哎！是这样吗！”

艾弗森酸极了：“理论上来说是这样。”

正版战爭视野魔法跟这个比一下，大家只会觉得是正版战爭视野魔法是假冒货。

战而不死掏出来跟老弟的不灭碰一下，大家只会觉得战而不死是吹的。

神说注视著眾生的一生，亨利老弟把几点几分出生，几点几分学到新能力，几点几分死亡都看的明明白白一一这个神肯定是假冒的，亨利大师这个才是正版。

以上能力，除了名字一模一样外，效果完全不在一个档次。

艾弗森脸色微变：“亨利老弟，我现在跟你说话前是不是先得磕一个。”

坏了，出门一圈，我成神下神了！

来之前也没人跟我说这个啊！

尤其是海克这个笨蛋，虽然说了情报，但因为名字一样而导致自己有严重误判！这偏到海沟里去了！

亨利：“————倒也不必，我现在只是一阶而已，你等我牛逼起来再磕一个让我保佑你也成。”

艾弗森感动：“老弟你牛逼起来一定告诉我，到时候我能把头磕烂。”

迪兰海克绷不住：“所以，大师你究竟是什么阵营你怎么连这个都撒谎啊！”

大师你这样会显得我是个弱智！什么叫我们的推断是错的！

亨利耸肩：“我没撒谎啊，是你们说的。目前你们当我是战爭阵营就对了，请相信我的演技，绝对保真，比战爭阵营还真。”

艾弗森脸色难绷：“还真是。”

真战爭阵营的过来了，都得怀疑自己是不是混进假圣教了。

亨利：“好了好了，別吵吵了，中午休息一下，下午抓紧锻炼。我想到了一些锻炼的好办法————这些是锻炼方案，你们抓紧看一看，不识字的让別人代劳一下，下午我去整一套锻炼器材，不然光是负重跑有点影响身材。

我先下去整，你们下午两点半过来锻炼。”

先是用造书术把《老式军体训练》书发放给懵逼的迪兰海克和阿丽亚让他们传看，接著抓起一把麵包塞进嘴里，兴冲冲往楼下跑。

迪兰海克懵逼的看著手里的《老式军体训练》：“军体是什么天赋体战爭体等会儿，这种东西就这么塞我手里”

艾弗森接过来一本翻阅查看：“还挺简单啊，没啥————咦有东西啊老弟，你们休息，我下去看看怎么个事。”

前面几页还是非常基础的训练，但往后翻阅，发现是全面锻炼身躯的一本教科书一基础，但绝对不简单。

拉德季要了一本翻阅，嘀咕：“看著挺简单啊。”

阿丽亚：“嗯按照这本书锻炼就能成为军体吗我下去问一下队长。你们先吃著————”

汉森目送著这几个人下去，吐槽：“吃了一上午的苦，你们不饿不累吗”

爱尔弱弱举起手：“身体不累，主要是精神压力和心累————这个好像是不灭的效果。”

塔克羡慕：“哎，有不灭真好。”

亨利兴冲衝来到训练场，按照记忆里的健身器材，消耗法力开始锻造。这些器材倒是很简单，没什么难度，只要有份量耐用就可以了。

脑海中迅速开始规划布局，开始按照小队人员数量的姓氏改造训练场。幸好训练场的占地面积比较大，可以接受这种改造。

首先是伏地挺身的手撑，这样方便大家训练的时候不用手掌接地，身体更好发力。

接下来就是手倒立，需要另外一个人配合。先是锻炼者倒立起来，然后让另外一个人抓住双腿。

再然后就是推手倒立，这个需要低双杆和另外一个人配合。首先就是倒立上双杆，然后另外一个人同样站在双杆上配合。

最后就是最为简单的哑铃了。

以上四个运动，均是锻炼上肢力量，非常轻鬆。

亨利锻造出来后，开心的开始测试。

艾弗森看著亨利开心的锻炼，伏地挺身，手倒立，推手倒立，举哑铃。

艾弗森倒吸凉气，看向一旁刚刚下来的阿丽亚：“那本解剖书呢在谁手里，我要看看。”

阿丽亚：“啊那本书在爱尔手里。”

艾弗森直接抬头就给爱尔隔空传命令：“爱尔，把书拿下来。”

不一会儿，爱尔怨嚶嚶嚶的跑下来，手里捧著《人体解剖学》递过来。

艾弗森一边手一点让《解剖学》书悬浮起来，手里捧著《老式军体训练》，结合解剖学翻阅查看，激动得直拍大腿：“我们精灵族要是有这种好书，早十万年前就称霸大陆了！”

这配合起来锻炼，能把身躯的每一处都狠狠锻炼起来，最后能够非常直观的强化身躯力量，男女老少只要能动弹不残疾就能用。

这比什么神阶功法强十万倍啊！能够让全族正常人用啊！

阿丽亚：“那个————艾弗森老师，这本书是珍妮的，你小心点用。”

艾弗森想哭：“为何亨利老弟你是人族，你要是精灵族，我捧你当下一任精灵帝皇。”

完了完了，这把真是只能看著人族崛起了，拦是拦不住了。

亨利老弟可是明確告知，如果精灵族挡在他面前，他会毫不犹豫的化身天灾，拉著大家一起玩命。一个不会死的人拉著大家一起玩命，这怎么输！

亨利不理，沉寂在锻炼中，非常开心。终於有了將以前所见所得化为现实的能力，这种在异国他乡看到老家锻炼器材的感觉，真的非常舒服。

有一种，安心踏实，怀念幸福的满足感。

一转眼就到了两点半，大家原本早就到位了，但被亨利强制要求回去休息，等睡醒到两点半再下来锻炼。

但阿丽亚和珍妮没听，还是偷摸下来围观和尝试锻炼，听经验丰富的艾弗森讲解如何锻炼以及这些运动的具体作用是什么。

亨利看了一眼，也没说什么，只是玩自己的。

等到两点半，大家就位，排排站，脸色好看很多，但也很严肃。

亨利两只手举著哑铃：“今天我先给大家安排一些非常基础的锻炼，先从上肢力量开始。其他器材都不好隨身携带。

而我手里拿著的这个锻炼器材叫哑铃，可以让有空间戒指的人储存，平日里没事干的时候可以拿哑铃锻炼手臂。

练伤了就靠治疗术恢復，非常方便。”

艾弗森感慨：“以前我们哪有这种条件，都是直接举石头练，你们现在条件也是好起来了。”

迪兰海克吐槽：“大师更变態了，怎么还能拿出这种隨时隨地锻炼的东西出来。”

爱尔冒著眼泪花：“爱过，我曾经爱过。他现在就是个死变態。”

汉森：“——我看完了军体训练书，我只能说，如果能够完成这里面的所有训练，那確实是军体。”

塔克补充道：“那本书是老式，而且还是基础版。”

爱尔：“————我不想知道后面还有进阶版。”

亨利直接忽视了他们的嘀咕，开始要求大家按照军体训练书开始锻炼：“只要按照教科书锻炼，等你们完成后，再上点强度，再跟我学习一些通用战斗方式，出门后绝对好使。”

西维趴在地上，手撑著开始锻炼：“我算是明白神级功法放在眼前，我也练不明白，练不了的感受了————这些真的是人类能完成的事情吗。”

前面还算简单，后面每一页的难度都会上升，只是翻了十页，光是看插图，心態就已经崩了。

西维一脸苦逼的锻炼，我好像一开始只是想当个冒险者来著，现在怎么变成必须要成为超级强者了呢，究竟是从哪里开始出的问题。等会儿，我是元素法师吧

亨利直接开始锻炼，同时用幻术投影讲解训练方案和注意事项。这帮傢伙的底子都不错，上限也很高，加上有治疗术辅助，完全不用担心练死。

有神选牧师阿丽亚在这里，完全不用担心大家暴毙，每时每刻身上都会有治疗术续命。

真要是暴毙了，队伍里有一个八阶精灵古代勇者，旁边站著一个经验丰富的神灵德鲁伊，只要抢救及时，外加自己秘传级药剂灌的快，不愁嘎掉。

下午的训练队伍里多了拉德季，拉德季被艾弗森用威压镇压，练得脸色苍白，但浑身激动得直发抖，能够清晰到自己原本难以提升的力量在缓慢上升，以及名额作用的重要性，和亨利大师为什么强调自己再忙每天也要抽空修炼了。

其他队友感知力不行，不清楚这些代表著什么，自己简直清楚到不能再清楚了。

只要坚持锻炼和修炼下去，以后就算是巨龙，我也能有信心一拳轰飞！就算是天使来了，我也敢仗著不灭对轰斗气波！

有这个名额，都不用亨利大师提拔我，光是靠修炼和锻炼，將来就一定能够成神！

难怪精灵族这么看重名额，甚至不惜把精灵皇室爱尔送进来，还不顾异族异教异神赐福的问题——————亨利大师的一个名额，就相当於兜底成不灭神灵啊！

亨利专注锻炼，甚至不想休息，痴迷的使用著来自老家款式的锻炼器材。

艾弗森则是根据大家的情况把关，按照教科书上的叮嘱有规律的休息，痴迷的研究著这两本书。

下午五点半，锻炼结束。

亨利从地上爬起来，拍了拍手。

【力量+1】

踏实锻炼得到的快乐，和，出门狩猎点属性得到的快乐不一样。

踏实锻炼，能够让道心更坚定。这样，下次花十万经验值点属性的时候，就更容易接受了。

【恭喜宿主自主习得技能：锻体】

【锻体（1级—0%）：从老式军体教科书里习得的技能，能够全面锻炼身躯】

【效果：全属性+1】

亨利：“嗯”

好朴实无华的数值技能。

看了一下其他几个人的情况。拉德季习得，阿丽亚习得，狂怒习得。

爱尔和西维没有习得。

亨利看向拉德季：“你感觉怎么样”

拉德季急忙站起来：“很舒服，力量有了一定增长，其他方面也有所增长————按照您所言，这些进步要是固化下来，我坚持锻炼一个月的效果，要比以前修炼三年强。而且，以前修炼到顶就没法再变强，现在我可以持续变强！”

亨利看向阿丽亚。

阿丽亚早就站好：“变强了很多，我能更轻鬆的穿上重甲移动！”

亨利看向最为低调的狂怒。她不但得到了锻体技能，还【力量+2】，兽人血统起了很大的作用。

狂怒呲著大牙乐：“我感觉力量增长好多，这么锻炼一周下去，我能把以前的自己打飞出去！”

亨利笑了笑：“在你们身体素质还比较低的时候，成长起来最快，等再变强一些，就不会像今天这样轻鬆了。”

拉德季差点哭出来，虽然被批评了，但好像又是夸讚，我七阶中期战爭骑士都身体差的话，那上升空间是很大了。

狂怒看了一眼拉德季，心中有数，挺起胸膛：“我要是能有拉德季大人十分之一的力量，我就非常知足了！”

阿丽亚坚定握拳：“我会更努力的，队长！”

亨利看向爱尔。

爱尔浑身一抖，露出討好的乖巧笑容：“队长你別这样，我有点害怕。”

亨利：“很奇怪，他们都学会了军体锻体，你为什么没学会呢”

【温馨提示：精灵族对该技能的学习倍率为0.75倍】

【人族对该技能的学习倍率为1.1倍】

爱尔委屈：“我很努力了————”

亨利：“额，这个是我的问题，按照目前的进度看，你再锻炼41分钟就能学会了，你在这方面比较薄弱。”

爱尔震惊：“我还得练41分钟！这不公平！我可是精灵皇族血脉！”

亨利：“哦，没事，西维也没学会。”

爱尔顿时笑开花：“哈哈，西维你也没会啊！”

西维脸色苍白：“队长，队长！我是真努力了！”

亨利：“你趴下来再锻炼10分钟就会了，你是单纯底子差了点，需要多弥补一下。”

爱尔顿时笑不出来了，整个人瞬间苍白：“难道我天赋最差”

难道我不是天才吗

亨利：“这是种族差异，精灵族学习这项能力需要比人族多付出三分之一的成本。毕竟，这项能力是专供人族，而不是精灵族。

你快练吧，我们一起等你。”

爱尔哭唧唧，只好爬下去加强锻炼。

艾弗森屏住呼吸，眼睛紧盯著最弱的西维，心中默算著时间。

10分钟过了一点，西维忽然眼睛发亮，体內涌现出一股强大的力量，原本快累没的力气神奇的多出来一大股，整体动作都轻快了起来，活动了几下，急忙站起来，惊喜的看著双手：“我变强了！”

亨利抚摸著下巴：“底子太弱了，西维，你需要加强锻炼。这项能力在其他人身上也就锦上添花，在你这里效果太明显了。

西维选择性忽视队长的批评评价，泪目：“今天没白活！”

有收穫就很棒了，俺这个村里人不挑！

爱尔看著忽然变强的西维，紧张感加剧，死咬牙关锻炼。

在大家休息的半小时里，爱尔感觉到有点变强，但又没那么明显，俏脸懵逼的继续锻炼。

亨利上前把她拉起来，释放治疗术恢復状態：“你已经学到了，不用再练。”

爱尔懵：“哎什么时候好像有点，但不多哎。”

艾弗森羡慕坏了：“这还叫不多亨利老弟，如果我拥有你这一对眼睛，我们精灵族的军团早就能横推整个大陆了。”

说是10分钟就10分钟，说是41分钟就是41分钟。

亨利：“只要你们肯努力，像今天这种收穫，每天都可以有。我可以非常直观的告诉你们今天的锻炼成果是多少，以及坚持多久就能进步。

这个冬天，我会安排大家进行锻炼，为明年去库腾堡上学做准备。”

爱尔：“哎队长大人，一个冬天过去我们会超级超级厉害，那还用得著上学吗”

亨利轻轻敲了敲爱尔的脑袋：“系统化学习和野路子可不一样，多学点知识肯定没错。

就比如说我，如果我愿意，我可以在很快的时间內拥有极其强大的力量。但时代会进步，会变化，仅仅只是依靠蛮力，无法永远的征服世界。”

爱尔似懂非懂：“力量需要和智慧相伴，我懂了，那队长大人，你將来是要靠智慧力量来征服世界吗”

亨利：“哦，大概率不会，应该是靠著狂轰乱炸把所有人打爆。

我喜欢当数值怪，偶尔扮演一下机制怪。我要是树敌太多，我就不装了，直接拉著所有人下水，让他们感受一下什么叫世界级天灾毁灭者。”

爱尔：“.

队长大人你真离谱。